ACHTUNG: Diese Veranstaltung wurde abgesagt. Eine Anmeldung ist daher nicht möglich!

Unsere gemeinsame Reise startet im wunderbaren Rohrmoos. Umgeben von wunderschöner Natur, frischer Luft und freien Gedanken beginnen wir unseren Tag mit einer belebenden und flowigen Yoga-Einheit, die uns in Schwung bringt und perfekt auf die bevorstehenden Stunden im Sattel vorbereitet.

Auf dem Bike tauchen wir dann in die Wälder ein, erklimmen Gipfel, genießen spektakuläre Ausblicke und juchzen vor Freude, sobald wir die Trails hinabsurfen.
Und da nach jeder Anspannung auch wieder etwas Entspannung folgen sollte, lassen wir den Tag mit einer weiteren Yoga-Einheit ausklingen. Diese verhilft unserem Körper zu wohlverdienter Dehnung und Entschleunigung.

- Aktives Morning Yoga (Mischung aus Vinyasa, Katonah und Hatha, für alle Levels geeignet)
- Fahrtechniktraining (Grundposition, richtiges Bremsen, Kurventechnik, Linienwahl etc.)
- geführte Trailrides (Technikanwendung)
- Videoanalyse Fahrtechnik
- Calm Down Yoga (Slow Flow & Yin Yoga, für alle Levels geeignet)

Anreise: Freitagvormittag (optional, nach Absprache mit der Unterkunft auch am Vortag möglich)

Kursbeginn: Freitag 13:00

Hotelkosten zusätzlich ca. EUR 109,- (Stand März 2025) pro Nacht und Person (DZ/HP).

Ausrüstung
gewartetes Fully-Mountainbike (mind. 120 mm Federweg) - kein E-Mountainbike

Mountainbikeausrüstung:
Helm, Brille, Handschuhe, Protektoren (Knieschoner verpflichtend, Rest optional), Rucksack, Trinkflasche, Ersatzschlauch, Yoga-/Sportmatte, Sportkleidung (inkl. Wechselkleidung für Schlechtwetter).

(Falls MTB-Ausrüstung, Yogamatte etc. nicht vorhanden sind, bitte unbedingt bei der Anmeldung vermerken, können auch geliehen werden).

Fotos (c) Bike & Balance