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Bist du überzeugt davon, dass nicht nur der Oberarmdurchmesser für deinen Klettererfolg entscheidend ist? Suchst du einen Weg, um für Sport und Alltag mental ausgeglichen zu sein?

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Yoga ist die perfekte Ergänzung zum Bouldern, führt zur Förderung von Flexibilität, Balance, Beweglichkeit, Konzentration und Koordination. Körperspannung, Beweglichkeit, mentale und kognitive Fähigkeiten sind wichtige, aber leider oft vernachlässigte Aspekte des Klettersports. Im Edelweiss-Center bieten wir dir speziell auf das Klettern zugeschnittene Yoga-Kurse.

Diese Kurse sind geeignet sowohl für Geübte als auch für diejenigen, die es noch werden wollen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

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