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Alpenverein Edelweiss: Fit für die Berge
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Fit für die Berge

Edelweiss-Center

Mo. 05.10.2020 - Mo. 25.01.2021

Plätze frei 
Code: 2020ee050
In diesen Stunden trainieren wir die körperlichen Voraussetzungen für alle Spielarten des Bergsteigens (Bergtouren, Klettertouren, Ski- & Schneeschuhtouren, Mountainbiken,.....)

* Krafttraining
* Ausdauer
* Gleichgewicht & Geschicklichkeit
* Stetching

Die Intensität des Trainings ist durch die Verstellbarkeit der Geräte und unterschiedliche Übungsvarianten von jeder*m Teilnehmer*in individuell steuerbar.
Inhalt
Anforderungen
Ausrüstung
Schwierigkeitsgrad
leicht 
Technik
Technische Anforderungen aktivTechnische Anforderungen inaktivTechnische Anforderungen inaktivTechnische Anforderungen inaktivTechnische Anforderungen inaktiv
Kondition
Konditionelle Anforderungen aktivKonditionelle Anforderungen inaktivKonditionelle Anforderungen inaktivKonditionelle Anforderungen inaktivKonditionelle Anforderungen inaktiv
Min. Teilnehmeranzahl
10
Max. Teilnehmeranzahl
Max. Teilnehmer / Guide
Maximal 6 Teilnehmer*innen pro Guide.
Grund der Absage
Leistungen
Kurs + Eintritt in das Kletterzentrum
Mitgliederpreis
€ 160,00
Preis für ÖAV-Mitglieder
Ermäßigter Mitgliederpreis
€ 144,00
Für Kinder/Jugendliche/Junioren bis 27 J., Senioren ab 65 J.
Anmeldeschluss
Mo. 21.09.2020  
Programm
15 Termine 19:00 - 20:30 Uhr
Kurstermin
Mo. 05.10.2020 19:00 - 20:30  
Mo. 12.10.2020 19:00 - 20:30  
Mo. 19.10.2020 19:00 - 20:30  
Mo. 02.11.2020 19:00 - 20:30  
Mo. 09.11.2020 19:00 - 20:30  
Mo. 16.11.2020 19:00 - 20:30  
Mo. 23.11.2020 19:00 - 20:30  
Mo. 30.11.2020 19:00 - 20:30  
Mo. 07.12.2020 19:00 - 20:30  
Mo. 14.12.2020 19:00 - 20:30  
Mo. 21.12.2020 19:00 - 20:30  
Mo. 11.01.2021 19:00 - 20:30  
Mo. 18.01.2021 19:00 - 20:30  
Mo. 25.01.2021 19:00 - 20:30  
Hinweise

Bitte beachte unsere Teilnahmebedingungen und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen.

Unser Team steht dir für Auskünfte gerne per E-Mail, persönlich oder telefonisch zur Verfügung.

Unsere Öffnungszeiten:
Di., Mi., Fr. 09:00-18:00 und Mo., Do. 09:00-19:00


Alpenverein Edelweiss
Walfischgasse 12 , A-1010 Wien
Telefon: +43 1 5138500
[email protected]