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Bouldern 50+ Basic

Mittwochs
Edelweiss-Center

Mi. 07.09.2022 - Mi. 12.10.2022

Plätze frei 
Code: 2022ee067
Klettern ohne Seil in Absprunghöhe für alle über 50 Jahren.

Im Vordergrund stehen Bewegung und langsames, behutsames Herantasten an die eigene Leistungsfähigkeit beim Klettern. Hinzu kommen Tipps, um sich effizienter auf der Wand fortzubewegen. Nach Wunsch der Teilnehmer*innen werden auch leichte Kräftigungsübungen gemacht. Durch eine Mischung aus Ausdauerklettern und schwereren Kletterzügen sollen Kondition und Körperstabilität erhöht und dadurch die eigene Ausgeglichenheit gefördert werden.

Advanced-Kurs: Folgekurs, aufbauend auf dem vorhergehenden Termin. Quereinstieg bei entsprechenden Vorkenntnissen möglich.
Inhalt
Anforderungen
Ausrüstung
Schwierigkeitsgrad
leicht 
Technik
Technische Anforderungen aktivTechnische Anforderungen inaktivTechnische Anforderungen inaktivTechnische Anforderungen inaktivTechnische Anforderungen inaktiv
Kondition
Konditionelle Anforderungen aktivKonditionelle Anforderungen inaktivKonditionelle Anforderungen inaktivKonditionelle Anforderungen inaktivKonditionelle Anforderungen inaktiv
Umweltzeichen
Österreichisches Umweltzeichen
Diese Veranstaltung ist nach dem Österreichischen Umweltzeichen zertifiziert.
Min. Teilnehmeranzahl
6
Max. Teilnehmeranzahl
Max. Teilnehmer / Guide
Maximal 12 Teilnehmer*innen pro Guide.
Grund der Absage
Leistungen
Kurs + Eintritt in das Edelweiss-Center (Kletterschuhe nicht inkludiert)
Mitgliederpreis
€ 139,00   Preis für ÖAV-Mitglieder
Jugendpreis bis 27J.
€ 125,00
Seniorenpreis ab 65J.
€ 125,00
Kurstermin
Mi. 07.09.2022 09:30 - 11:00  
Mi. 14.09.2022 09:30 - 11:00  
Mi. 21.09.2022 09:30 - 11:00  
Mi. 28.09.2022 09:30 - 11:00  
Mi. 05.10.2022 09:30 - 11:00  
Mi. 12.10.2022 09:30 - 11:00  
Anmeldeschluss
Do. 01.09.2022  
Hinweise

Bitte beachte unsere Teilnahmebedingungen (AGB) und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen.

Die Anmeldung ist online oder persönlich in unserem Mitgliederservice möglich.

Unser Team steht dir für Auskünfte gerne per E-Mail, persönlich oder telefonisch zur Verfügung.

Unsere Öffnungszeiten:
Mo., Di., Mi., Do., Fr. 09:00-18:00

Corona: Es gelten die zum Zeitpunkt der Veranstaltung gültigen gesetzlichen Bestimmungen. Diese können sich zwischen Buchung und Veranstaltung wieder ändern.

 

Alpenverein Edelweiss
Walfischgasse 12 , A-1010 Wien
Telefon: +43 1 5138500
[email protected]