ACHTUNG: Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden. Es ist daher keine Anmeldung mehr möglich!

Schweigen ist nicht nur Nicht-Sprechen, sondern bewusstes Erleben der Stille, Ausschwingung der Erregungen und Bewegungen, körperlich und innerlich. Man sammelt sich, gewinnt Kraft und kommt wirklich zu sich selbst (Marcel Proust, 1871-1922).

Der gleichmäßige Rhythmus der Schritte führt zu einem meditativen, entspannten Bewusstseinszustand. Die Stille und die Ruhe der Landschaft fördern die Selbstversunkenheit, und das Erleben der Gegenwart tritt in den Vordergrund.

Mit ausgewählten Übungen wollen wir diese Erfahrungen vertiefen. Dazwischen gibt es immer wieder Pausen zur verbalen Reflexion und zum Austausch.

Es bietet sich an, diese Wanderung zu nützen, um das Jahr nochmals Revue passieren zu lassen, sich damit zu beschäftigen, welche Wege gegangen wurden und welche Schritte in die Zukunft gesetzt werden wollen.

Anforderungen: Auf- und Abstieg je 600 Hm, Gehzeit 4,5 Stunden